💎 美顔筋トレ 3ヶ月コース
あなたのお顔の筋力・バランスに合わせた個別サポートプログラムです。
初回は120分ほどのZoomカウンセリングを行い、理想のお顔へ導くメニューを作成します。
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ベーシックコース（12万円）
・ご契約後14日間：毎日ミニ筋トレ動画配信
・その後：週2回ミニ筋トレ動画配信
・Zoomフォロー30分 ×3回（必要時）
👉 ご自身のペースでコツコツ続けたい方におすすめ✨
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パーフェクトコース（20万円）
・ご契約後14日間：毎日ミニ筋トレ動画配信
・その後：週3回ミニ筋トレ動画配信
・Zoomフォロー30分 ×9回（必要時）
・お顔の筋トレメニュー組み直し1回無料
👉 しっかりサポートを受けながら確実に変化を感じたい方に✨
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💫 お顔の筋トレサブスク動画（月額5,000円）
毎週火曜日に「10分×2本」の美顔筋トレ動画を配信📱
ライフスタイルに合わせて理想のお顔づくりにお役立てください。
30本以上のミニ筋トレ動画もご視聴可能✨
🎁 購読特典
毎月第3土曜 8:30〜9:30「美顔筋トレお茶会」開催☕️
質疑応答や、一緒にトレーニングも行います💖
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🩰 美容カフェ・リアルレッスン（水曜☀︎お休みの週もあります）
「なりたいお顔をつくる美容カフェ」飯田橋にて開催
14:45〜15:15（30分 3,500円）
バレエの仕草を取り入れたウォーミングアップで
姿勢矯正・猫背改善・デコルテや首筋を美しく✨
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🌷 体験レッスン（20分 2,000円）
お顔の筋トレを気軽に体験できるミニレッスン。
オンラインも可能です💻
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🌸 オプションメニュー
1. 表情筋診断（90分 30,000円）
2. 美顔筋トレメニュー作成（120分 78,000円／表情筋診断含む）
※メニュー作成後にお選びいただけます👇
• メニュー組み直し：50,000円
• フォローアップ30分：14,000円
• フォローアップ30分×5回コース：64,000円
• フォローアップミニ動画14日間：10,000円